Tips Cara Renang

Saat anda berlibur apa lagi liburannya di pantai pasti anda ingin cepat-cepat masuk ke dalam air dan langsung berenang,iya kalau bagi yang bisa berenang,kalau bagi anda yang belum bisa berenang pasti akan berpikir seribu kali,info terkini kali ini saya akan memberikan cara bagi pemula yang belum bisa berenang,cukup anda bisa pelajari dalam kolam saja,mungkin dengan adanya tips berenang ini bisa membantu anda dalam hal berenang,langsung saja anda pelajari tips yang saya siapkan seperti yang ada di bawah ini.

Tips Cara Renang

==================

1. Mulailah dengan kolam yang dangkal. (Jelaslah orang belajar langsung ke kolam yang dalam, bisa tinggal nama doang

2. Jangan pernah membuka mulut saat di dalam air. (jangan percaya istilah "sambil menyelam sambil minum air" karena bisa kembung nanti!!:)

3. Latihlah pernafasan terlebih dahulu. (Bisa dengan beberapa saat tidak bernafas dalam air)

4. Selanjutnya belajar mengapung. (usahakan badan kita terapung dalam air dengan menggoyangkan kaki dengna pelan, dan kaki tidak menyentuh lantai dasar kolam. Konsentrasi, naikan kepala agar tidak masuk dalam air, bayangkan anda diatas awan)

5. Setelah itu, cobalah renang dari pojok kolam ke pojok kolam lainnya. (jari tangan harus menutup, dan kibaskan kaki pelan2

6. Bila semua langkah2 diatas sudah beres, Sekarang cobalah untuk memindahkan kepala kanan ketika tangan kanan naik dan praktek di kiri juga. Anda akan mendapatkan mulut diatas air, ini adalah sedikit waktu untuk bernafas. Nafas dengan mulut (bukan hidung).

Tips Cara Renang 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.